Mind & Body, by Albert Rossell

Ja fa alguns mesos que vaig llegir Bendito Karma, de Salvador Badillo, un llibre que té com a principal virtut fer-te prendre consciència del potencial que hi ha dins teu. Cadascú de nosaltres posseeix els recursos necessaris per construir-se una vida millor i més d’acord amb el seu interior (suposo que això tindrà alguna cosa a veure amb el que anomenem felicitat o èxit). De vegades, “només” cal un canvi d’actitud, un enfocament positiu i el treball personal (i escric “només” entre cometes perquè tot això implica esforç).

El llibre de Salvador Badillo, mestre d’arts marcials, coach i escriptor, s’estructura en tres parts: Enfocament, Autohipnosi i Reflexions. No és l’objectiu d’aquest post explicar el contingut de Bendito Karma, però segur que a en Salvador no li importarà que expliqui algunes coses que aquesta obra va despertar en mi. Per fer-ho, triaré un capítol de cadascuna de les parts. Continue reading →

¿Recordes haver somrigut en revisar uns apunts de l’escola, de la universitat o del treball i veure com ha canviat la teva lletra? Segur que sí i és que, en créixer i evolucionar com a persones, també canvia la nostra lletra, que és, en definitiva, la nostra manera d’expressar-nos.

“Quan s’escriu, es deixa veure, mitjançant mecanismes inconscients, un veritable retrat de com som, del que s’amaga darrere de la pròpia personalitat, fins al punt de reflectir característiques que ni els propis autors d’aquesta escriptura coneixen de si mateixos”. Així defineix la grafologia el metge psiquiatre José Miguel Gaona Cartolano.

Gaona Cartolano prologa ‘Grafología. Conócete a ti mismo y a los demás a través de la escritura’, de l’escriptora i grafòloga Clara Tahoces. En aquesta introducció al llibre, el psiquiatre apunta alguns dels camps d’aplicació de la grafologia: Continue reading →

El sector de l’alimentació ecològica creix un 11,7% anual a l’Estat espanyol, en contraposició al dels productes convencionals, que cau un 0,9%. Són dades de Vida Sana, l’associació que organitza Biocultura, la principal fira del sector. Els organitzadors asseguren també que l’Estat espanyol és el novè productor mundial de productes ecològics, tot i que està a la cua pel que fa al consum. És per aquest motiu que Biocultura vol ser l’aparador d’un sector que necessita un ràpid creixement del consum intern i local.

El Palau Sant Jordi rebrà entre 70.000 i 80.000 visitants entre el 3 i el 6 de maig a la dinovena edició de Biocultura a Barcelona, segons els organitzadors. A la fira hi haurà 700 expositors i més de 200 activitats paral·leles (vegeu el programa).

Biocultura Barcelona 2011

Continue reading →

Centres de teràpies naturals, associacions professionals de terapeutes, centres de formació en teràpies, plantes medicinals, productes dietètics, CD de musicoteràpia, mandales, mitjans de comunicació especialitzats… Tot això i molt més han pogut trobar les més de 8.000 persones que aquest cap de setmana han visitat la fira Cuida’t, a Manresa. En aquesta segona edició, hi ha hagut 87 expositors, més de la meitat dels quals ja hi van ser el 2011, quan el saló va superar els 60 estands.

Els expositors i els visitants ‘repetidors’ han notat un salt qualitatiu en la fira Cuida’t 2012 respecte l’any anterior. Entre les novetats d’aquest any hi ha hagut un espai ioga per als tallers d’aquesta disciplina. Els organitzadors també han apostat per potenciar les conferències i els tallers de cuina sana i natural, que han estat unes de les activitats que han tingut més afluència de públic.

Fira Cuida't 2012. Foto de Mireia Arso (fes clic a la imatge i visita la galeria fotogràfica de Regió7)

La Fira Cuida’t, dedicada a les teràpies naturals, arriba a la segona edició aquest cap de setmana, 17 i 18 de març, a Manresa. Després de l’èxit de l’any passat, amb 8.000 visitants, el saló ara té com a objectiu guanyar protagonisme entre els certàmens del sector de les teràpies naturals, que es concentren a les principals capitals de l’Estat.

La Fira Cuida’t comptarà, en aquesta ocasió, amb 86 expositors. El programa també preveu un total de 89 activitats, entre demostracions de teràpies naturals i conferències. També hi haurà un espai exclusiu per als tallers de cuina sana i natural.