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Mi experiencia con el kundalini yoga

Posted on Martes, febrero, 28, 2012 at 15:32   (Sense Comentaris)

Hace pocos días que he empezado mi segundo curso de kundalini yoga. Al principio de practicar esta disciplina me costaba coordinar la respiración con los movimientos, como ya me había pasado con anterioridad con las pocas sesiones que había tomado de tai chi. Después de asistir a clase un día a la semana durante cuatro meses, ya he superado esa primera dificultad y, durante los ejercicios, puedo concentrarme en otros aspectos: la vibración de los distintos mantras, la mirada en el tercer ojo o la disposición de la lengua en el paladar.

Sesión de kundalini yoga

Sesión de kundalini yoga

Se dice que el kundalini yoga es la madre de todos los yogas y que es la base de las demás técnicas y sistemas yóguicos. Es un yoga dinámico. Combina la meditación, los ejercicios de respiración, los estiramientos y los movimientos vigorosos con ritmo intenso. El kundalini yoga facilita el flujo de energía a través del cuerpo, particularmente por los canales de la espina dorsal a través de los chakras, y puede inducir elevados estados de conciencia. Continue reading

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Entrevista al Dr. Manel Mateu (I): «La homeopatía investiga nuevos medicamentos para curar enfermedades cancerosas y autoinmunes»

Posted on Martes, octubre, 18, 2011 at 23:15   (Sense Comentaris3 Comentaris)

El Dr. Manel Mateu Ratera acaba de pasar el relevo de la presidencia de la Academia Médico Homeopática de Barcelona (AMHB) a la Dra. Maite Bravo García. A pesar de haber dejado esta responsabilidad que ha ejercido durante nueve años, el Dr. Mateo sigue igual de activo y ahora ultima su segundo libro: Primeros auxilios con homeopatía. Hablo con él sobre las ventajas, los inconvenientes y los límites de la homeopatía, así como sobre la relación entre los remedios homeopáticos y el perfil psicológico de cada persona.

—¿Qué puede curar y qué no puede curar la homeopatía?

—La homeopatía puede plantearse  curar todo aquello para lo cual el cuerpo aún tiene recursos de defensa para poner en marcha. No trabaja ni con cirugía ni con elementos de sustitución como hormonas o antibióticos. Trabaja en el cuerpo vivo —animales, plantas o seres humanos—, estimulando su capacidad de reacción, su inmunidad, su sistema nervioso, a través de la clave del remedio semejante, como una vacuna. Por tanto, una persona que ha tenido operaciones que han supuesto la extracción de órganos o que ha tenido tratamientos que le han anulado la capacidad inmunitaria y la enfermedad la ha destruido, tiene mal pronóstico para la homeopatía. Hay enfermedades que la medicina convencional no puede curar y la homeopatía sí, y al revés. La homeopatía tiene unos límites en los que debe entrar la medicina convencional, a través de la cirugía o a través de la sustitución con terapias biológicas como es el caso de la diabetes. La homeopatía no tiene medicamentos para sustituir la insulina. No obstante, por ejemplo, en un paciente que se medica con 40 unidades al día de insulina y que está mal compensado, un buen tratamiento homeopático puede hacerle bajar la glucosa de 160 ó 180 mal controlada a 110 ó 120 en sólo una semana. Sería un caso de tratamiento colaborador.

—¿La homeopatía se puede considerar una medicina en sí misma?

—Efectivamente es una medicina en sí misma, pero fíjate: la homeopatía utiliza la técnica de los semejantes, la medicina convencional utiliza la técnica de los contrarios; la acupuntura reequilibra los meridianos energéticos a través del estímulo de puntos concretos ; la fitoterapia aprovecha las sustancias químicas de las plantas y utiliza el mismo sistema que la alopatía; el reiki aplica la energía de las manos o del propio cuerpo sobre una persona enferma y también tiene su campo de acción; y etcétera, etcétera. La homeopatía es una medicina en sí misma, pero es una parte de la Gran Medicina, de la Medicina en mayúsculas, y debe trabajar conjuntamente con las otras técnicas. Todas las técnicas tienen unas ventajas, unos inconvenientes y unos límites. La Medicina en mayúsculas es el compendio de todas las técnicas.

—¿Cuántos tipos de perfiles psicológicos tiene definidos la homeopatía? Continue reading

Espiritualmente: la feria alternativa de crecimiento personal y misterios de la ciencia

Posted on Martes, octubre, 4, 2011 at 22:17   (Sense Comentaris)

Ahora es más necesario que nunca un cambio a nivel personal, mental y espiritual para superar  la crisis global en que nos encontramos inmersos. Bajo esta premisa, nace la primera edición de la Feria Espiritualmente, alternativa, de crecimiento personal y misterios de la ciencia, que se celebrará este fin de semana (7, 8 i 9 de octubre) en Fira Sabadell (Barcelona). En el salón se podrán encontrar numerosos stands de productos y servicios, escuelas y profesionales que mostrarán novedosas terapias, técnicas de crecimiento personal y temas espirituales, además de un espacio para el ocio (viajes alternativos, libros, spas…) Destaca también un amplio programa de 48 conferencias.

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Talasoterapia: el mar como fuente de salud

Posted on Sábado, julio, 23, 2011 at 06:30   (Sense Comentaris)

¿Cuántos de vosotros no pasaréis unas vacaciones en la playa? El verano invita a romper con la rutina de todo el año, buscar la tranquilidad y cargar pilas tanto desde el punto de vista físico como mental. La talasoterapia se basa en la utilización de los elementos del mar (sol, agua, salitre, arena, brisa, algas…) para fines terapéuticos y de belleza. Etimológicamente, talasoterapia proviene del griego: “thalasso” significa “mar”, mientras que “therapeia” significa “tratamiento”.

Tomar el sol con moderación y con la protección necesaria facilita la síntesis de la vitamina D, esencial para la absorción del calcio, un elemento imprescindible para mantener la salud de los huesos. Una piel bronceada, además, tiene efectos positivos sobre nuestra autoestima y seguridad. Continue reading

ABC Homeopatía: independencia, participación, generosidad y rigor

Posted on Jueves, julio, 14, 2011 at 22:51   (Sense Comentaris)

ABC Homeopatía es una web divulgativa que pretende facilitar el acceso a la homeopatía y que invita a que cada vez más personas se inclinen por visitar a un homeópata para tratar sus problemas de salud. Bajo el epígrafe, ‘La homeopatía a tu alcance’, el blog describe numerosos síntomas y propone las diferentes soluciones homeopáticas para tratarlos. También presenta los remedios más apropiados para cada tipología de paciente, así como las enfermedades y dolencias más habituales en función de su perfil psicológico. Continue reading

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By Bitscuits