-
 

Què té a veure el nostre grup sanguini amb l’alimentació?

Article posted on diumenge, agost, 1, 2010 at 07:28

Per què uns determinats aliments escauen a unes persones i a d’altres se’ls posen malament? Per què a uns individus els funciona una dieta i a altres no? T’havies parat a pensar que tot plegat podia tenir a veure amb el grup sanguini de cadascú?

Els naturòpates James D’Adamo i Peter J. D’Adamo (pare i fill) han aprofundit en aquesta hipòtesi durant molts anys i han tractat més de quatre mil casos. El treball de dues generacions li ha permès al fill assegurar que el grup sanguini determina el tipus d’alimentació que ens convé, si és que volem gaudir d’un pes ideal, trobar-nos bé o conservar la vitalitat al llarg de la vida.

El naturòpata Peter J. d'Adamo

El naturòpata Peter J. d'Adamo

El llibre ‘Els grups sanguinis i l’alimentació’ exposa els coneixements adquirits en aquests anys. Als del grup sanguini O els escau la carn i responen millor a l’estrès amb una activitat física intensa. Els del grup sanguni A necessiten un dieta vegetariana per mantenir-se prims i productius. Els va bé una activitat calmada per suportar l’estrès. Els del grup sanguini B poden tenir una alimentació més flexible. Per estar prims i trobar-se bé han de combinar l’activitat física i mental i combaten l’estrès amb creativitat. El grup sanguini AB és una fusió dels dos anteriors. Han de combinar la calma, amb l’energia creativa i l’exercici físic intens.

En propers posts, entraré més al detall sobre les dietes proposades, tot i que no tots els aliments són fàcils de trobar en tots els països. L’autor ens proposa seguir les seves recomanacions durant dues setmanes per experimentar els primers canvis. Les seves solucions no són la panacea, però algunes idees sí que són útils i val la pena incorporar algunes de les propostes a la nostra dieta i la nostra manera de viure.

Enllaços relacionats:

Font:

D’ADAMO, Peter J. (1998) ‘Los grupos sanguineos y la alimentación’, Buenos Aires, Ediciones B Argentina

Share:
  • Print
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Yahoo! Buzz
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Google Buzz
  • LaTafanera
  • LinkedIn
  • Meneame
  • Posterous
  • email
Etiquetes: , , , , , , , , ,

Sense Comentaris3 Comentaris

  • Hi ha alguna evidència científica de que aquesta dieta serveixi per alguna cosa o que sigui beneficiosa? (fins hi tot podria ser que fos tot el contrari). Fins allà on he mirat les evidències van en sentit contrari.

    • No sé si et poden servir com a evidències científiques els anys d’investigació de l’autor del llibre i del seu pare. Jo no m’he aplicat al peu de la lletra la dieta que em recomanen, però sí que he introduït canvis que m’han anat bé. En fi, no sé què més dir-te. Sigui com sigui, gràcies per visitar el bloc.

  • molt interessant!!!

Deixa un comentari





By Bitscuits